Keluarga

5 Alasan Anjing Dapat Menjadi Teman Terbaik Generasi Baby Boom

Banyak baby boomer, seperti saya, memiliki anjing. Suamiku, Eric, dan aku adalah 'orang tua' yang bangga dari lima Gembala Jerman. Mereka telah menjadi bagian dari keluarga kami sekarang karena anak-anak kami tumbuh dan meninggalkan rumah.

Mereka adalah pelatih kebugaran mental dan fisik resmi kami karena mereka membuat kita tetap aktif, sehat, bahagia, dan bebas stres. Mereka juga menjadi 'profesional' sangat besar dengan berat rata-rata 90 pon setiap!

Generasi Baby Boom seperti kami dikabarkan merupakan generasi pertama orang Amerika yang memiliki hak kepemilikan hewan peliharaan. Kami mewakili sekitar 37% dari semua pemilik hewan peliharaan, dan, sementara orang-orang secara historis cenderung memiliki lebih sedikit hewan peliharaan saat mereka bertambah tua, boomer tidak menunjukkan tanda-tanda kepemilikan hewan peliharaan yang melambat.

Anehnya, meskipun, sangat sedikit orang yang benar-benar memahami betapa bermanfaatnya anggota keluarga berbulu ini bagi kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Banyak studi ilmiah mendukung manfaat kesehatan positif dari kepemilikan hewan peliharaan. Memiliki hewan peliharaan, terutama anjing, telah dikaitkan dengan semua hal berikut:

Mengurangi Risiko Masalah Jantung

Studi berbasis populasi nasional baru-baru ini terhadap lebih dari 3,4 juta orang selama 12 tahun menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing terkait dengan kehidupan yang lebih panjang.

Hasil penelitian diterbitkan di Laporan Ilmiah pada 17 November 2017. Kabarnya, pemilik anjing memiliki risiko kematian yang lebih rendah karena penyakit kardiovaskular daripada orang yang tidak melaporkan memiliki anjing. Mereka juga memiliki risiko kematian yang lebih rendah dari penyebab lain.

Umur panjang lebih nyata bagi orang-orang yang hidup sendiri dengan seekor anjing dibandingkan dengan mereka yang hidup sendiri tanpa seekor anjing. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa pemilik hewan peliharaan lebih cenderung berolahraga. Bahkan hanya satu jam latihan fisik dapat meniadakan efek dari duduk selama enam hingga tujuh jam sehari.

Darah rendah

The American Heart Association merilis pernyataan ilmiah yang menegaskan "hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan tekanan darah rendah." Ini bisa disebabkan oleh peningkatan tingkat latihan atau ikatan dan persahabatan dengan hewan peliharaan seseorang.

Stres lebih rendah

Persahabatan yang diterima orang-orang dari hewan kesayangan mereka lebih baik melengkapi mereka untuk menghadapi stres. Mengelus dan bermain dengan anjing Anda membantu tubuh Anda mengurangi pelepasan kortisol, hormon stres. Ini juga mempromosikan relaksasi.

Perilaku Sosial yang Ditingkatkan

Sebuah penelitian dilakukan di Jerman dengan pasien demensia di panti jompo. Para pasien diberikan sesi terapi yang termasuk kunjungan anjing.

Mereka yang bekerja dengan anjing secara signifikan memiliki periode komunikasi verbal yang lebih lama, kontak fisik dan perhatian yang lebih lama daripada pasien yang tidak berinteraksi dengan anjing.

Hubungan serupa telah ditemukan dengan anjing dan anak-anak dengan autisme juga. Berjalan anjing Anda juga merupakan cara yang bagus untuk keluar dari rumah dan bertemu orang lain, jadi manfaat sosialnya sangat banyak.

Keseluruhan Kesejahteraan

Orang dengan hewan peliharaan umumnya ditemukan lebih bahagia, lebih percaya diri, dan lebih sedikit kesepian daripada mereka yang tidak. Hewan peliharaan juga memberikan struktur pada hari-hari kita dan membantu menjaga kita pada saat itu, yang keduanya penting setelah kita pensiun.

Breeds Terbaik untuk Generasi Baby Boom

Gembala Jerman seperti kita mungkin tidak berkembang biak terbaik untuk beberapa boomer sekalipun. Mereka mengeluarkan banyak, energi tinggi dan membutuhkan banyak aktivitas fisik.

Namun, mereka adalah perenang hebat dan satu latihan yang harus dilakukan oleh semua baby boomer adalah berenang. Olahraga air sangat bagus untuk tubuh kita, dan anjing-anjing ini bisa menjadi teman renang yang baik.

Namun, sebelum Anda mulai mencari, ada beberapa hal yang kita, sebagai boomer, perlu diingat:

Tingkat Energi

Pikirkan tentang tingkat energi Anda dan cobalah untuk mencocokkannya dengan anjing Anda. Hanya karena anjing mungkin kecil, bukan berarti tidak memerlukan banyak latihan, bermain, dan menghibur. Terkadang anjing yang lebih kecil adalah yang paling hidup!

Riwayat Kesehatan Pet

Lihat riwayat kesehatan anak peliharaan calon Anda. Beberapa boomer mungkin memiliki pendapatan tetap dan harus mendapatkan gambaran mengenai biaya perawatan kesehatan apa yang mungkin diperlukan anggota keluarga baru Anda.

Anak anjing atau orang dewasa?

Serius mempertimbangkan untuk mendapatkan anjing dewasa daripada anak anjing. Sementara anak anjing diakui lucu dan menyenangkan, memiliki satu sekitar seperti memiliki bayi yang baru lahir di rumah. Saya tahu Anda mencintai cucu-cucu Anda, tetapi apakah Anda benar-benar menginginkannya sekitar 24/7 saat mereka masih menggunakan popok?

Sementara ada yang lain, Dog Digest merekomendasikan yang berikut ini sebagai keturunan terbaik untuk boomer:

Pugs penuh kasih sayang dan membutuhkan perawatan yang sangat sedikit. Mereka tidak membutuhkan banyak latihan atau ruang.

Schnauzer datang dalam berbagai ukuran agar sesuai dengan situasi hidup Anda. Anjing-anjing ini hebat dengan anak-anak.

Cocker Spaniels berukuran sedang. Mereka ramah dan suka bermain, tetapi mereka membutuhkan banyak perawatan.

Itu Chihuahua sangat cocok untuk ruang hidup kecil. Anjing ini sangat penyayang dan setia, tetapi perlu diingat bahwa itu perlu latihan.

Boston Terriers adalah ukuran yang dapat dikelola. Mereka ramah dan mencintai orang, dan sangat mudah untuk dipelihara.

SEBUAH Shih Tzu Anjing lebih berisik tetapi juga menyenangkan, ramah dan waspada. Mereka sangat bagus untuk apartemen, tetapi perlu perawatan.

Anjing beagle ramah, setia dan suka bermain. Perlu lebih banyak latihan daripada keturunan lain atau mereka mungkin "bertindak."

Pudel datang dalam berbagai ukuran. Mereka mudah dilatih, hypo allergenic dan mudah beradaptasi.

SEBUAH Yorkshire Terrier adalah jenis yang lebih kecil yang membutuhkan perawatan. Anjing-anjing ini mudah beradaptasi dan ramah.

Pomeranians berukuran kecil dan sangat cerdas. Mereka membutuhkan sedikit latihan dan kebutuhan perawatan.

Haruskah Anda Mengadopsi, Membeli atau Berbagi?

Setelah Anda memutuskan ingin menambahkan hewan peliharaan ke keluarga Anda, dan Anda memiliki gagasan tentang jenis dan ukuran, keputusan berikutnya yang harus Anda buat adalah apakah akan membeli atau mengadopsi anggota keluarga terbaru Anda.

Meskipun ada argumen yang harus dibuat untuk masing-masing, mengingat jumlah anjing pengasih yang bersemangat menunggu rumah 'pemulung', saya sarankan Anda mempertimbangkan penyelamatan terlebih dahulu.

Ada beberapa alasan untuk memilih untuk menyelamatkan pembelian. Yang pertama adalah bahwa Anda menyelamatkan anjing baru Anda dari nasib yang tidak menentu - Anda bahkan mungkin menyelamatkan hidupnya. Ada juga manfaat ekonomi. Sebagai contoh, banyak tempat penampungan hewan akan membiarkan anjing penjaga boomer dan hewan peliharaan lainnya untuk mengurangi biaya.

Dan jika Anda ingin memiliki manfaat dari hewan peliharaan tanpa memiliki satu, ada program yang memungkinkan Anda untuk "menyewa hewan peliharaan, berbagi hewan peliharaan dengan keluarga lain atau memelihara hewan." Ada juga anjing terapi yang tersedia yang dapat membantu Anda mengatasi masalah fisik dan emosional.

Kucing Hitung Juga!

Saya tidak ingin melupakan sesama boomer saya yang mungkin memiliki kucing. Penelitian menunjukkan semakin banyak bahwa 'wanita kucing' stereotip mungkin tahu sesuatu yang orang lain tidak. Ternyata, satu studi menunjukkan bahwa wanita yang sehat di atas usia 50 tahun memiliki kemungkinan 40 persen lebih kecil untuk meninggal akibat stroke jika mereka memiliki hewan peliharaan.

Selain itu, kepemilikan kucing dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih rendah daripada kepemilikan anjing. Seorang peneliti berspekulasi bahwa pemilik kucing mungkin memiliki kepribadian yang melindungi hati mereka, daripada kucing itu sendiri mempengaruhi kesehatan jantung.

Apa pengalaman Anda dengan hewan peliharaan? Jenis apa yang Anda miliki atau akan Anda dapatkan? Mengapa Anda atau apakah Anda memilih jenis itu? Apakah Anda melakukan sesuatu yang istimewa untuk menjaga mereka tetap sehat? Beritahu kami tentang itu. Silakan bergabung dengan percakapan.

Joy Stephenson-Laws adalah pendiri Proactive Health Labs, sebuah perusahaan informasi kesehatan nirlaba nasional yang menyediakan pendidikan dan peralatan yang diperlukan untuk mencapai kesehatan yang optimal. Buku terbarunya adalah Minerals - The Forgotten Nutrient: Senjata Rahasia Anda untuk Mendapatkan dan Tetap Sehat, tersedia melalui Amazon, iTunes, dan toko buku.

Schau das Video: Ali Bumaye - Sex ohne Grund feat. Krach