Lain

Latihan Keseimbangan yang Mengejutkan dapat Mengubah Hidup Anda

Saya dulu berpikir bahwa latihan keseimbangan hanya bagus untuk mencegah jatuh. Sekarang, setelah beberapa tahun bekerja pada keseimbangan saya, saya tahu bahwa mereka sangat penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari kehidupan setelah 60 tahun. Ketika Anda stabil, Anda lebih mungkin untuk keluar ke dunia, berolahraga dan menikmati hobi yang Anda cinta. Jadi, hari ini, saya ingin berbagi pengalaman saya sendiri ... termasuk beberapa kejatuhan jahat yang telah saya ambil. Kemudian, saya ingin mendengar apa yang Anda lakukan untuk meningkatkan keseimbangan Anda. Ayo bergabung dengan kami untuk minum teh (atau kopi) dan mengobrol. Dan, jika Anda menikmati pertunjukan, tolong beri tahu seorang teman tentang kami hari ini. Dukungan Anda sangat berarti bagi saya!

Ingin mulai meningkatkan saldo Anda hari ini? Mengapa tidak mencoba DVD yoga lembut saya sendiri? Mereka dirancang dari awal untuk menjadi sempurna bagi wanita seusia kita.

Apakah Anda setuju bahwa keseimbangan penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari kehidupan setelah 60? Mengapa atau mengapa tidak? Apakah Anda melakukan latihan keseimbangan? Bagaimana dengan yoga? Bergabunglah dalam percakapan dan beri tahu satu wanita lain tentang Enam Puluh dan Saya hari ini. Makin meriah!

Schau das Video: 6 wirksame Abnehm-Übungen für Frauen