Gaya hidup

Jangan dan jangan lakukan untuk menjaga orang tua Anda yang lebih tua

Merawat orang tua yang menua bisa menjadi pekerjaan yang sulit. Gambar: Matthias Zomer

Kita tidak bisa melarikan diri semakin tua. Tapi apa yang Anda lakukan ketika keadaan hidup berarti orang tua Anda tidak lagi mampu merawat diri mereka sendiri seperti yang mereka inginkan?

Ini adalah topik Martin Warner, dari Home Alih-alih Perawatan Senior, semua terlalu akrab dengan. Ini urusannya, dengan istri Sarah, untuk membantu orang lain menemukan pilihan yang tepat untuk mendukung orang-orang tercinta yang sudah tua, tetapi itu juga sesuatu yang ia alami sendiri. Sebenarnya, itulah yang membuatnya dalam bisnis ini di tempat pertama.

Dengan kursi roda ibunya sendiri, dia mengatakan itu sampai pada titik di mana dia terlalu rentan untuk hidup sendiri, tetapi dia tidak ingin pindah ke rumah. Jadi mereka membangunnya sebuah flat nenek yang melekat pada rumah mereka sendiri, yang menawarkan kemerdekaan dan keamanan. Itu adalah kedamaian pikiran semua bulat.

Seiring berjalannya waktu dan kebutuhannya menjadi lebih kompleks, mereka telah menyesuaikan, sesuai rencana, untuk memasukkan dukungan luar ekstra untuk ibunya, ditambah juga kontak teratur dengan semua saudara kandungnya. Sementara seseorang berbasis lokal dan dapat melakukan kunjungan rutin, yang lain tinggal di luar negeri, tetapi dia juga memiliki kontak reguler untuk tetap berhubungan. "Penuaan adalah dinamika keluarga," kata Martin Warner. Dalam kasus ibunya, memiliki akses ke iPad juga mengubah hidup. Dengan akses ke email dan FaceTime, di antara hal-hal lain, dia mengatakan itu membantu dia merasa seperti dia masih menjadi bagian dari dunia.

Meskipun ini adalah solusi yang tepat untuk Martin dan ibunya, itu bukan pilihan yang cocok untuk semua orang. Martin mengatakan ada begitu banyak pilihan perawatan akhir-akhir ini, ini adalah masalah mencari tahu apa yang tepat untuk situasi Anda, jadi dia menawarkan tips ini untuk membantu.

Bicara dengan orang tuamu

Sangat penting untuk berkomunikasi dengan orang tua Anda dan memahami kebutuhan mereka. Orang tua sering kali sangat protektif terhadap kemandirian mereka dan bahkan mungkin menolak bantuan. Namun, jika mereka ingin terus hidup mandiri di rumah selama masa tua mereka, itu mungkin berarti mereka memerlukan bantuan pengasuh penuh waktu.

Kerjakan pekerjaan rumahmu

Penting bagi Anda dan saudara Anda untuk mengidentifikasi jenis layanan yang dibutuhkan orang tua Anda terlebih dahulu. Ada berbagai organisasi dan sumber daya yang tersedia yang dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan tersebut. Health.gov.au dan commcarelink.health.gov.au adalah tempat yang baik untuk memulai.

Rencanakan ke depan

Setelah Anda mengidentifikasi apa kebutuhan orang tua Anda dan menjelajahi sumber daya apa yang tersedia, Anda dapat mulai merencanakan cara membagi beban. Jika orang tua ingin tetap tinggal di rumah, penting untuk merencanakan untuk tahun depan dan mencari tahu apakah tugas dapat dibagi oleh saudara kandung dan apakah bantuan profesional diperlukan.

Jadilah fleksibel

Hidup itu berubah-ubah dan keadaan berubah. Terimalah bahwa masing-masing dari Anda mungkin tidak selalu dapat berbagi tanggung jawab, dan itu tidak masalah. Penting untuk tidak bersikeras bahwa semua tugas pengasuhan dibagi ke tengah. Pembagian perhatian harus mempertimbangkan kepentingan, keterampilan, dan ketersediaan anggota keluarga. Kebutuhan orang tua Anda juga akan berubah seiring waktu dan ini perlu diperhitungkan.

Berbicara satu sama lain

Sangat penting untuk berkomunikasi jika Anda merasa kewalahan dengan stres dalam merawat orang tua. Penjaga Australia menemukan bahwa 55 persen pengasuh utama menghabiskan lebih dari 20 jam seminggu untuk memberikan perawatan, yang setara dengan pekerjaan kedua. Jika Anda berjuang untuk mengatasi, panggil pertemuan dengan saudara Anda untuk mendiskusikan bagaimana mereka dapat membantu. Mereka mungkin dapat menyumbangkan lebih banyak jam untuk perawatan atau bantuan dengan mencari opsi dukungan perawatan pribadi.

Kiat-kiat ini membentuk bagian dari Aturan 50-50 Rumah, di mana semua saudara kandung mengambil peran dalam perawatan, terlepas dari situasi pribadi mereka. Bahkan keluarga yang tidak dekat dapat mengambil peran dalam mendukung orang yang mereka cintai dengan cara masing-masing.

Dia mengatakan perencanaan ke depan adalah titik awal nomor satu, daripada menunggu sampai momen krisis. Ini bukan hanya tentang perencanaan untuk besok juga. Anda perlu melihat apa yang dibutuhkan sekarang tetapi apa yang mungkin diperlukan dalam waktu lima tahun, atau lebih. Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, bisnis seperti Martin adalah tempat yang baik untuk memulai, di mana mereka dapat memberikan informasi tentang semua opsi yang tersedia.

Stres bisa menjadi masalah besar ketika satu anggota keluarga adalah satu-satunya pengasuh. Martin mengatakan penting untuk mencari bantuan dan berbicara dengan kedua saudara dan orangtua tentang kebutuhan Anda juga.

Bekijk de video: 10 DINGEN DIE OUDERS NIET AAN INTERNET BEGRIJPEN!