Pola pikir

Apakah Masa Lalu Anda Mencegah Anda dari Mendapatkan Yang Terbanyak dari Kehidupan Setelah 60?

Bergantung pada perspektif Anda, masa lalu bisa menjadi sahabat terbaik Anda atau musuh terburuk Anda setelah 60. Sebagian dari kita dapat melihat masa lalu sebagai harta karun pengalaman belajar. Orang lain, seperti saya, jika saya benar-benar jujur, berjuang untuk melepaskan kesalahan kita dan membiarkan masa lalu menghalangi kita untuk hidup sepenuhnya pada saat itu. Manakah dari dua ekstrem ini paling dekat dengan Anda?

Ada beberapa masalah dengan terobsesi tentang masa lalu. Pertama, untuk sebagian besar, pelajaran yang perlu kita pelajari dari kesalahan kita sangat jelas. Memikirkan tentang "bagaimana jika" tidak akan mengubah apa pun. Kedua, terlalu banyak berfokus pada masa lalu memiliki kecenderungan untuk mencegah kita menangani masalah dan menangkap peluang di masa sekarang. Sepertinya otak kita memiliki kapasitas terbatas, dan ketika kita melihat ke belakang, kita sering kehilangan apa yang ada di depan mata kita.

Ada kutipan yang saya suka yang merangkumnya dengan sempurna. Sheile Burke pernah berkata, "Perjalanan jauh lebih mudah ketika Anda tidak membawa masa lalu Anda."

Saya suka citra dalam kutipan sederhana ini. Ketika Anda terjebak di masa lalu, tidakkah itu terasa seperti Anda membawa beban besar dengan Anda? Ada saat-saat dalam hidupku ketika aku merasa seperti ini.

Hidup di masa kini menuntut kita untuk memaafkan diri sendiri karena kesalahan yang kita rasakan. Itu meminta kita untuk memperlakukan diri kita sendiri dengan perhatian dan kasih sayang yang lembut bahwa kita memperlakukan orang lain. Tidak peduli apa yang terjadi padamu, itu sudah selesai. Anda tidak bisa mengubahnya. Yang bisa Anda lakukan hanyalah fokus untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya sekarang.

Apa pendapat anda tentang ini? Silakan bergabung dengan percakapan di bawah ini.

Apakah Anda sering menemukan diri Anda berpikir tentang masa lalu atau khawatir tentang masa depan? Atau, apakah Anda tipe orang yang mampu menemukan cara untuk hidup di masa sekarang? Jika demikian, apa rahasianya? Saran apa yang akan Anda berikan kepada wanita lain di komunitas kami yang berjuang untuk berdamai dengan masa lalu mereka?

Schau das Video: Chris Tall - 1LIVE Köln Comedy-Nacht XXL 2017