Makanan

Sup ayam dan jagung yang hangat dan bersahaja

Makan malam hangat yang sempurna untuk malam yang dingin.

Mencari makan malam pertengahan minggu yang akan mengisi Anda tanpa meninggalkan Anda merasa berat di perut? Cobalah sup ayam rumahan yang sama baiknya dengan seleramu seperti juga untuk tubuhmu.

Hidangan ini akan menjadi santapan mutlak bagi semua orang yang mencobanya. Tidak hanya mudah untuk menyiapkan, tetapi juga sumber protein yang bagus dan sangat rendah kalori. Anda dapat membuatnya lebih banyak dengan memasangkannya dengan beberapa roti atau nasi atau mie untuk sesuatu yang sedikit berbeda!

Bahan

  • 1 liter stok cairan ayam bergaya
  • 2 siung bawang putih, dilumatkan
  • 420g bisa krim jagung
  • 125g dapat biji jagung, dikeringkan, dibilas
  • 3 daun bawang, diiris tipis
  • 2 cangkir ayam rebus diparut
  • 2 sendok teh kecap
  • 1 sendok makan sambal manis
  • 2 putih telur, ringan dipukul
  • 1/2 sdt minyak wijen
  • Bawang merah, cincang, untuk disajikan

metode

  1. Dalam panci besar di atas api sedang-tinggi, tempat persediaan, bawang putih, krim jagung, biji jagung, setengah bawang dan 1 cangkir air dingin. Penutup. Didihkan. Kurangi panas ke rendah dan biarkan mendidih selama 5 menit.
  2. Tambahkan ayam, kecap asin dan saus sambal manis. Aduk rata untuk mengombinasikan. Biarkan mendidih selama 10 menit. Pastikan campuran dipanaskan.
  3. Secara perlahan tambahkan putih telur. Tambahkan minyak. Transfer ke mangkuk saji. Atas dengan bawang merah. Melayani.

Schau das Video: Hund gegen Habicht: Wie Geflügelhalter ihre Hühner schützen. Unser Land. BR Fernsehen