Keluarga

Memilih Pertarungan Perceraian Anda Setelah 50

Ketika berjuang melalui perceraian setelah 50, itu normal untuk merasa seperti Anda diseret melalui lumpur selama berbulan-bulan - bahkan bertahun-tahun - bertanya-tanya apakah frustrasi dan stres akan pernah berakhir. Bahkan setelah surat cerai telah ditandatangani, perasaan terluka mungkin tetap ada.

Tantangannya, ketika Anda melanjutkan ke bab berikutnya dalam hidup Anda, adalah menemukan cara yang produktif untuk bergerak maju dan tidak terjebak di masa lalu, sementara juga menyeimbangkan kemampuan untuk mengadvokasi diri Anda sendiri.

Keseimbangan ini berarti Anda akan belajar bagaimana memilih pertempuran Anda dengan penuh perhatian. Menentukan apa dan apa yang tidak perlu diperjuangkan tidak mudah. Tetapi saran-saran berikut dapat membantu agar Anda bisa menjalani kehidupan Anda kembali dengan baik.

Anda mungkin merasa bingung dan tidak pada tempatnya selama beberapa waktu. Dan itu oke

Jangan menyalahkan diri sendiri ketika Anda merasa frustrasi selama atau setelah perpecahan. Perceraian adalah bisnis yang berantakan yang masih bisa membuat Anda merasa cemas beberapa tahun kemudian.

Jika Anda merasa bingung dan panik, itu karena Anda manusia. Terlepas dari perasaan keras yang tersisa, penting untuk diingat bahwa Anda akan dapat melewati ini.


Anda tidak perlu membiarkan masalah yang belum terselesaikan, kemarahan atau kesedihan yang berkepanjangan menentukan Anda yang baru merdeka.


Tidak Ada "Pemenang" Dan "Yang Hilang" Dalam Perceraian. Hanya MakhlukApakah Membebaskan

Secara budaya, kita dikondisikan untuk berpikir tentang perceraian seperti pertandingan tinju, di mana pihak-pihak yang berseberangan harus berjuang mati-matian untuk mendapatkan jalan mereka. Banyak pengacara perceraian konflik tinggi, yang dikenal sebagai "gladiator," akan mendorong klien mereka untuk memperjuangkan pengendalian total aset perkawinan, hak asuh, dll. Sangat mudah untuk jatuh ke perangkap "pemenang mengambil semua" ini, tetapi berapa biayanya?

Ketika Anda dipaksa untuk membuat keputusan bisnis selama masa emosional seperti itu, Anda mungkin bertindak karena dengki dan mencoba "membalas" pada pasangan Anda, mengekstraksi pembalasan. Namun, Anda harus ingat bahwa ini akan menelan biaya puluhan ribu dolar dalam biaya hukum, menimbulkan tekanan tambahan pada Anda, dan mungkin memperpanjang perceraian Anda.


Anda mungkin mendapatkan tangan atas dari sudut pandang litigasi - tetapi berapa biayanya bagi Anda, kesehatan emosional Anda dan kesempatan Anda untuk melanjutkan hidup Anda?


Poin ini tidak hanya disediakan bagi mereka yang sedang mengalami perceraian. Bertahun-tahun kemudian, kita mungkin masih merasa pahit, berpikir kita dibawa ke petugas kebersihan oleh pasangan kita. Pada titik mana Anda bersedia melepaskan perasaan-perasaan ini, dan memahami bahwa Anda benar-benar diberi kebebasan untuk menjalani sisa hidup Anda dengan cara Anda sendiri, sesuatu yang generasi wanita sebelum kita tidak pernah bisa lakukan?

Waktu dan Energi yang Anda Habiskan Berjuang karena Sesuatu Harus Langsung Proporsional dengan Berapa Banyak Anda Tergantung Pada Ini untuk Bertahan Hidup

Tidak, pernyataan ini tidak berarti kehidupan Anda yang baru akan terlihat seperti adegan dari “The Hunger Games.” Tetapi menjawab pertanyaan ini dengan jujur ​​memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang non-negosiasi yang sesungguhnya selama perceraian dan pasca-perceraian.

Situasi setiap orang berbeda, dan Anda harus memutuskan sendiri apa yang benar-benar layak waktu dan energi emosional untuk diperangi.

Faktor-faktor ini mungkin termasuk tabungan, pensiun, pembagian utang yang adil, dukungan suami-istri sementara dan perintah perlindungan jika ada jenis bahaya apa pun.


Tetapi ingat, tidak semua hal selama perceraian adalah sesuatu yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup.


Hal yang sama berlaku untuk orang-orang yang telah bercerai selama bertahun-tahun. Jika Anda masih pahit atau marah karena kehilangan sesuatu dalam perceraian yang Anda pikir Anda butuhkan? Jika demikian, pertimbangkan ini: Anda merawat diri sendiri dan sekarang menjalani hidup dengan cara Anda sendiri. Bukankah itu kebebasan dan kesempatan untuk memulai lebih dari bukti bahwa Anda benar-benar dapat bertahan tanpanya?

Memastikan Keamanan dan Kesejahteraan Anda Adalah Di Mana Energi Anda Harus Pergi

Memastikan kesehatan Anda juga meluas ke anak-anak Anda, serta hewan peliharaan Anda. Pikirkan keamanan dan kesejahteraan sebagai bagian bawah Hierarki Kebutuhan Maslow. Landasan piramida mewakili kelangsungan hidup - hal-hal yang sama yang perlu kita advokasi selama perpecahan.

Tetapi ingat, Anda harus benar-benar jujur ​​kepada diri sendiri. Meskipun Anda mungkin memerlukan dukungan suami-istri sementara untuk memenuhi kebutuhan, asuransi kesehatan dan bagian Anda dari pensiun, itu tidak berarti Anda harus juga mendapatkan pemanggang gas yang sangat Anda sukai.


Ingat - advokasi untuk hal-hal yang Anda dan tanggungan Anda benar-benar butuhkan, bukan hal-hal yang Anda pikir Anda berhutang.


Memahami Perbedaan Antara Keinginan Anda dan Kebutuhan Anda Akan Berjalan Panjang dalam Menjaga Kesucian Anda

Perceraian bisa memakan waktu bertahun-tahun ketika pasangan memperebutkan pemukiman yang tidak ada hubungannya dengan uang. Pertarungan hukum telah terjadi ketika pasangan berjuang untuk memiliki barang-barang yang memiliki nilai sentimental bagi mereka berdua (foto keluarga, pusaka).

Meskipun itu tidak akan membuat Anda miskin untuk kehilangan hal-hal ini, Anda akan merasa sangat terluka, karena itu mengingatkan Anda pada masa-masa yang lebih bahagia.

Kami juga dapat membuat tuntutan khusus sebagai cara melatih kontrol. Perilaku ini alami - karena kita manusia dan memiliki emosi dan keinginan.

Tetapi kuncinya adalah memahami mengapa kita benar-benar menginginkan hal-hal ini, sehingga kita dapat memprioritaskan dan menentukan tempat terbaik untuk menghabiskan waktu dan energi kita, baik selama dan setelah perceraian.

Ini semua tentang memprioritaskan kewarasan Anda.

Jika Anda benar-benar berpikir bahwa menghabiskan satu minggu ekstra di pengadilan dan tambahan $ 1000 dalam biaya pengacara untuk sofa kulit entah bagaimana akan mempersiapkan Anda untuk pindah pasca-perceraian, maka semoga beruntung dengan itu. Namun, lebih realistis lagi, mengetahui kapan harus melepaskan diri bisa menjadi penjinakan terhebat Anda.

Tanyakan pada Diri Sendiri: Apakah Saya Bertarung Atas Sesuatu Karena Saya Marah dan Terluka?

Kemarahan dapat menyebabkan Anda memproyeksikan perasaan pahit pada pasangan Anda hanya dengan cara yang Anda bisa - dengan "membalas" kepada mereka. Anda akan menemukan diri Anda di kantor pengacara yang meminta nasihat tentang cara “membuat mantan bayaran” atas luka yang mereka timbulkan.


Meskipun Anda tidak dapat mengontrol bagaimana perilaku pasangan Anda selama proses ini, Anda bisa bekerja dengan bertindak rasional.


Ingat, semakin lancar perceraian, semakin cepat proses penyembuhan dapat dimulai dan semakin cepat Anda dapat mengambil kembali hidup Anda

Jika Anda Menikah Bertahun-Tahun, Apakah Anda Perlu Memerangi Keluar dari Ketakutan?

Salah satu alasan perceraian begitu sulit, itu menghilangkan ilusi kontrol yang Anda pikir Anda miliki dalam hidup. Ketika Anda mencoba untuk memproses emosi-emosi itu dan rasa kehilangan itu, Anda kadang-kadang menggantikan kurangnya kendali dan berjuang lebih keras untuk hal-hal yang masih Anda katakan.

Tanpa disadari, terkadang kita tidak terlalu berkelahi untuk objek seperti untuk pegangan kehidupan yang pernah kita miliki.


Tidak apa-apa menjadi takut. Tantangannya kemudian adalah mengalihkan rasa takut itu menjadi energi yang dapat digunakan untuk kebaikan alih-alih yang akan membuat Anda terus bergerak.


Belajar memilih pertempuran Anda tidak berarti Anda tidak perlu membela diri. Tetapi kemampuan untuk melihat ke depan dan memprioritaskan apa yang benar-benar akan memberi Anda keamanan, ketenangan pikiran, dan kemampuan untuk melanjutkan hidup Anda dapat menjadi semua perbedaan antara transisi yang sehat dan Waterloo yang legal, emosional, dan keuangan.

Apakah Anda, atau seseorang yang Anda kenal, baru-baru ini mengalami perceraian? Bagaimana Anda akan menyarankan untuk menentukan apa yang harus dilepaskan dan apa yang harus diperjuangkan selama perceraian? Ide apa yang akan Anda tawarkan kepada wanita-wanita yang ingin mendapatkan kehidupan mereka kembali setelah bercerai? Silakan bergabung dengan percakapan di komentar di bawah ini.

Martha Bodyfelt adalah pelatih perceraian, yang situsnya "Surviving Your Split" membantu pembaca melewati perceraian dan pasca-perceraian dengan lebih sedikit stres dan drama. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang melanjutkan hidup Anda dan menerima hidup Anda sendiri Kit Survival Warrior Survival Gratis, mampir Selamatkan Split Anda atau jatuhkan Martha di martha@survivingyoursplit.com. Anda juga bisa mengunjunginya di Facebook.

Schau das Video: Scheidung und Kinder Teil 2