Lain

Tetap Sehat Sampai Usia 100

Selamat pagi! Mari Mulai Percakapan!

Jika Anda tahu bahwa Anda akan tetap sehat, mobile dan energik, apakah Anda ingin hidup sampai 100? Saya akan! Ok, saya rasa saya juga harus menambahkan kondisi memiliki cukup uang untuk mendukung diri saya sendiri, tetapi, itu cerita lain! Hari ini, saya ingin berbagi beberapa kiat penuaan yang sehat yang mungkin membantu Anda mencapai ulang tahun ke-100 Anda. Saya juga ingin mendengar apa yang Anda lakukan agar tetap sehat di usia 60-an dan lebih baik. Ayo bergabung dengan kami untuk minum teh (atau kopi) dan mengobrol. Dan, jika Anda menikmati pertunjukan, tolong beri tahu seorang teman tentang kami hari ini. Dukungan Anda sangat berarti bagi saya!

Apakah Anda ingin hidup sampai 100? Investasi apa yang Anda buat dalam kesehatan Anda hari ini untuk mencapai penuaan yang sehat besok? Apakah Anda berolahraga? Sudahkah Anda membuat perubahan dalam diet Anda? Bergabunglah dalam percakapan dan beri tahu seorang wanita lain tentang Pagi hari dengan Enam Puluh dan Saya hari ini. Makin meriah!

Bekijk de video: 3 Tips Om Gezond Ouder Te Worden & Ouderdomsziekten Te Voorkomen