Kesehatan dan Kebugaran

6 Mitos Umum tentang Kehilangan Memori dan Alzheimer

Kehilangan memori dan dampaknya pada keluarga sering disalahpahami. Membawa kejelasan untuk masalah ini sangat penting untuk memberdayakan Anda dan orang-orang yang Anda cintai akan menua dengan baik.

Berikut adalah 6 mitos paling umum tentang kehilangan ingatan dan penyakit Alzheimer.

Mitos: Jika saya memiliki Masalah Memori, itu Alzheimer

Sepanjang hidup, kita semua melupakan nama seseorang atau salah meletakkan sebuah barang. Namun seiring bertambahnya usia, ada kecenderungan bagi kita untuk mengasosiasikan penyimpangan ini dengan sesuatu yang lebih serius, seperti penyakit Alzheimer.

Banyak hal yang dapat menyebabkan hilangnya memori. Salah satu yang paling umum adalah kelebihan beban - mencoba memproses terlalu banyak hal sekaligus. Dengan ini, jawabannya biasanya terlintas dalam pikiran segera setelah Anda berhenti memaksa diri Anda untuk mengingat.

Obat-obatan, stres, defisiensi vitamin dan masalah tiroid adalah penyebab masalah memori yang umum dan dapat diperbaiki lainnya.

Sementara kehilangan ingatan mungkin merupakan indikator awal Alzheimer, penyakit ini jauh lebih kompleks. Ketika penyakit berkembang, kemampuan lain seperti ucapan, penalaran, persepsi visual, dan koordinasi menjadi terpengaruh, dan berdampak pada kehidupan sehari-hari seseorang.

Jadi sementara masalah-masalah memori yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda mungkin merupakan tanda-tanda sesuatu yang harus diperhatikan, hanya karena pelupa pada umumnya tidak akan menjadi Alzheimer.

Mitos: Alzheimer Bukan Itu Biasa

Itu memang benar. Misalnya, hanya 1,7% dari semua orang Amerika memiliki Alzheimer. Namun, pada 2015, itu 5,3 juta orang, dan di seluruh dunia jumlahnya sekitar 44 juta.

Menurut Asosiasi Alzheimer, 1 dari 3 orang Amerika di atas 85 menderita Alzheimer. Seiring bertambahnya usia, tingkat insiden meningkat. Faktanya, usia adalah faktor risiko nomor satu.

Mitos: Alzheimer Tidak Bersalah dan Membutuhkan Perhatian yang Sedikit

Bayangan seorang nenek yang lucu dan pikun dengan gembira bergoyang di kursinya tidak bisa jauh dari kebenaran.

Merawat orang yang dicintai dengan Alzheimer mungkin adalah situasi pengasuhan paling rumit yang dapat dihadapi keluarga. Hal ini dapat dimulai dengan cukup polos, memberikan keluarga suatu perasaan yang salah, tetapi pada akhirnya akan memiliki kerugian emosional, fisik, dan keuangan yang signifikan.

Menurut Asosiasi Alzheimer, 17% pengasuh harus berhenti dari pekerjaannya karena tuntutan pengasuhan. Dalam laporan lain, 28% mengatakan mereka menghabiskan lebih dari 40 jam seminggu untuk tugas pengasuhan.

Pengasuh seseorang dengan Alzheimer juga memiliki tingkat penggunaan antidepresan yang lebih tinggi daripada perawat lain.


Karena rumitnya merawat orang yang dicintai di rumah, penting bagi keluarga untuk membuat tim pendukung untuk saling membantu melalui ketegangan pengasuhan.


Dengan dukungan yang tepat, situasi yang tragis dapat diubah menjadi sesuatu yang lebih sehat dan lebih kaya.

Mitos: Kita Tahu Apa Penyebab Alzheimer dan Cara Mengatasinya

Sayangnya, ada banyak spekulasi dan bukti minimal tentang apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Dan sejujurnya, sulit untuk mengetahui studi mana yang harus dipercaya.

Studi yang mengatakan produk atau pilihan gaya hidup tidak menyebabkan penyakit atau meringankan gejala sering bertentangan dengan penelitian lain.

Kami mengalami situasi yang sama ketika sesuatu diidentifikasi memiliki kanker yang menyebabkan karsinogen, tetapi kemudian diatasi dengan laporan yang membantah temuan tersebut. Akibatnya, kami bertanya-tanya bagaimana cara mencegah atau mengobati penyakit.

Perawatan yang menyembuhkan atau mengubah jalannya penyakit sama sekali tidak ada. Pendekatan non-farmasi untuk perawatan lebih disukai tetapi memerlukan pelatihan khusus, kesabaran, dan pekerjaan penuh perhatian. Akibatnya, anti-psikotik yang tidak disetujui untuk perawatan demensia sering kali tidak tepat digunakan sebagai "perbaikan cepat."

Mitos: Hidup berakhir ketika Alzheimer Menyerang

Alzheimer adalah penyakit mematikan yang tidak ada obatnya. Jadi mendapatkan diagnosis adalah pukulan yang menghancurkan.


Namun, dengan pendekatan yang tepat untuk peduli, yang meliputi cinta, kasih sayang, dan fokus pada individu dan bukan penyakit, orang dapat hidup bahagia dan memuaskan selama bertahun-tahun.


Keluarga yang bersatu untuk mendukung satu sama lain biasanya menggunakan strategi yang memberdayakan orang yang mereka cintai untuk berhasil. Menerima penyakit dan belajar untuk beradaptasi dengan tantangan baru kehidupan, memungkinkan mereka untuk "hidup sehat" dengan penyakit ini.

Mitos: Alzheimer Mempengaruhi Semua Orang dengan Cara yang Sama

Ada pepatah dalam komunitas Alzheimer yang terdengar klise tetapi tepat: "Ketika Anda bertemu dengan seorang penderita Alzheimer, Anda bertemu dengan satu orang dengan Alzheimer." Kita harus benar-benar mengganti kata "orang" dengan "keluarga," karena Alzheimer adalah masalah keluarga.

Karena kompleksitas otak, dan bagaimana penyakit itu secara harfiah menghancurkannya, penyakit berkembang secara berbeda untuk setiap individu. Bagi sebagian orang, perkembangan penyakit bisa sesingkat beberapa tahun, sementara bagi yang lain, bisa satu dekade atau lebih.

Perilaku dan gejala juga bervariasi dari orang ke orang. Mereka juga dapat bervariasi dari hari ke hari untuk orang yang sama, semakin memperumit bagaimana keluarga mengatasi penyakit tersebut.

Masih banyak yang harus dipelajari tentang penyakit Alzheimer dan bagaimana hal itu mempengaruhi keluarga, tetangga, dan komunitas kita. Sampai kita memiliki jawaban yang jelas, mitos tentang penyakit akan terus berlanjut.

Memperhatikan, mendidik diri sendiri dan mendengarkan mereka yang mengatasi penyakit adalah cara terbaik untuk menghilangkan mitos-mitos ini.

Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi mengalami penyimpangan dalam ingatan, perhatikan situasinya ketika terjadi, dan konsultasikan dengan dokter jika itu berulang dan berdampak kehidupan sehari-hari.

Apakah Anda merawat seseorang dengan kehilangan memori atau Alzheimer? Saran apa yang akan Anda berikan kepada wanita lain di komunitas kami yang mungkin akan mengalami hal ini untuk pertama kalinya? Silakan bergabung dengan percakapan.

Mike Good adalah pendiri Together in This, sebuah komunitas online yang membantu anggota keluarga merawat seseorang dengan Alzheimer atau demensia lainnya. Melalui artikel yang singkat, informatif, dan alat yang mudah digunakan, seperti Panduan Pengantar untuk Alzheimer, ia membantu mereka mengambil kendali dan memiliki kedamaian pikiran bahwa mereka melakukan hal yang benar.

Schau das Video: Lebensmittel, die unseren Gehirnen stärken