Pola pikir

3 Cara untuk Mendapatkan Kesenangan Tentang Memulai Kembali Setelah Usia 60

Saya tahu, itu tidak mudah dimulai di kemudian hari, terutama jika itu bukan apa yang Anda rencanakan, atau Anda mengalami kemunduran tak terduga. Bahkan mungkin terasa seperti akhir dunia.

Saya mengerti. Setelah perkawinan saya lebih dari 30 tahun ambruk, saya hanyalah genangan air di lantai apartemen baru saya.

Butuh beberapa waktu untuk menarik diri kembali bersama. Saya masih memiliki banyak hari yang buruk, tetapi perlahan-lahan saya mulai memiliki hari-hari yang lebih baik daripada yang buruk. Itu tidak terjadi dalam semalam, tetapi saya telah menemukan beberapa kunci untuk mewujudkannya.

Mulai Lagi Setelah 60? Mulai dengan Membuat Teman Baru

Jika Anda menunggu seseorang mengetuk pintu Anda untuk membantu Anda kembali, Anda mungkin menunggu selamanya. Satu-satunya orang yang dapat membuat hidup Anda lebih baik adalah Anda dan duduk di sofa sambil menonton Netflix bukanlah jawabannya, sama seperti saya menyukainya.

Jadi, keluarlah dan ketahui lingkungan sekitar Anda jika Anda berada di lokasi baru. Jika ada kedai kopi di daerah Anda, jadilah biasa untuk sementara waktu. Ketika Anda mengenal server, mereka akan mengenal Anda.

Anda dapat melihat di papan komunitas dan menemukan beberapa kegiatan di dekat Anda. Ambil buku atau kertas dan hanya "kamp" di sana untuk sementara waktu dan Anda kemungkinan besar akan bertemu orang lain dari dekat. Hanya dibutuhkan beberapa kenalan baru untuk membuat Anda merasa di rumah di lingkungan baru Anda.

Cari asosiasi di lingkungan atau gedung Anda. Itu cara yang bagus untuk mengenal beberapa wajah baru. Dan itu semua yang Anda butuhkan untuk membuat Anda merasa seperti Anda bergerak maju.

Saya mengadakan pesta tidak lama setelah saya pindah ke apartemen dan menggabungkan teman lama saya dengan beberapa teman dari lingkungan baru dan itu adalah ledakan. Teman-teman lama saya menyukai penggalian baru saya dan tetangga baru saya memahami siapa saya dan siapa saya. Plus, saya mendapat beberapa undangan untuk pertemuan di lingkungan baru saya setelah itu, jadi itu sukses.

Jangan berhenti belajar

Terus belajar bukan hanya kunci untuk memulai kembali, itu adalah kunci bagi siapa pun dengan bertambahnya usia mereka. Mempelajari dan menjaga otak Anda bekerja - dan berolahraga - adalah dua cara terbaik untuk membuat Anda tetap muda, menurut saya.

Apakah itu bergabung dengan kelas yoga, belajar memasak resep baru atau mengambil hobi baru, Anda tidak hanya akan mengganti kebiasaan dan sikap lama dengan yang baru, Anda akan menambah pengetahuan Anda dan mungkin membuat beberapa teman baru. Anda akan merasa seperti berada dalam gerakan maju, daripada merasa terjebak dalam pola lama.

Jika Anda tidak berada di klub buku, bergabunglah. Ini akan memaksa Anda untuk membaca buku yang mungkin tidak Anda baca. Ikuti kelas memasak. Jika Anda ingin belajar bahasa Spanyol, carilah kursus di daerah Anda. Jika Anda ingin Anda mengambil kelas akuntansi di perguruan tinggi, banyak perguruan tinggi dan universitas menawarkan kelas untuk para manula dengan biaya lebih rendah atau bahkan gratis.

Buat otak Anda sibuk dan belajar dan Anda akan memiliki sedikit waktu untuk memikirkan masa lalu dan merasa kasihan pada diri sendiri.

Olahraga

Biarkan saya meyakinkan Anda, jika saya tidak pernah harus berolahraga di hari lain dalam hidup saya, saya akan menjadi gadis paling bahagia di dunia. Tapi saya memang harus berolahraga. Saya bukan gadis kurus yang bisa makan apa pun yang diinginkannya dan tidak membayarnya dalam pound. Jadi, olahraga saja harus menjadi bagian dari hidup saya.

Tapi, saya tahu tanpa itu saya tidak akan memiliki peluang terbaik untuk tetap mobile dan sehat di masa depan. Jadi, saya melakukannya. Dan saya telah bertemu dengan beberapa orang baik di sepanjang jalan. Jika Anda tidak berolahraga sekarang, lakukanlah. Dan jika Anda, hebat, pertahankan.

Anda melakukan sesuatu yang positif untuk diri Anda sendiri. Latihan membantu suasana hati Anda, membuat Anda tetap tegak dan meningkatkan sikap Anda. Yang harus Anda lakukan adalah memakai sepatu olahraga Anda dan berjalan. Anda akan merasa lebih baik dan mengenal lingkungan Anda.

Memulai sebuah blog yang disebut Starting Over at Sixty adalah langkah penting lainnya dalam mendefinisikan kemandirian saya.

Pernahkah Anda menjalani peristiwa besar dalam hidup yang memaksa Anda untuk memulai kembali? Jika Anda berjuang untuk memulai kembali, apakah Anda sudah mencoba salah satu ide dalam artikel ini? Silakan berbagi pengalaman Anda dengan wanita lain di komunitas.

Setelah perkawinan 30 tahun hancur, Paula Harer menemukan dirinya sendiri untuk pertama kalinya dalam 35 tahun. Dia merasa ada yang ingin dia katakan tentang pengalamannya, jadi mulailah menulis sebuah blog bernama Starting Over at Sixty. Dia membahas segala sesuatu mulai dari kesepian dan penemuan kembali dan menawarkan cara untuk menciptakan pandangan baru tentang kehidupan.

Schau das Video: Social Media Marketing Agentur starten und verdienen Pro Kunde Verdienen (In Unter 30 Minuten!)