Peduli memberi

Perawatan Lansia: Bagaimana Menjadi Pengasuh Saat Merawat Kehidupan Anda Sendiri

Wanita bumerang sering menemukan diri mereka bertanggung jawab untuk perawatan lansia di keluarga mereka. Sayangnya, mencari tahu bagaimana menjadi pengasuh, sementara menemukan keseimbangan dalam semua aspek kehidupan Anda, sulit.

Jika Anda merasa terkuras oleh berbagai tantangan hidup dan konflik, episode Sixty dan Me Show ini mungkin sempurna untuk Anda!

Pakar tamu saya tentang topik ini adalah Dr. Dale Atkins. Dale adalah seorang ahli psikologi dan hubungan yang terkenal. Dalam praktik dan tulisannya, ia berfokus pada, penuaan, pemberian perawatan, perawatan lansia, mengelola stres dan mencapai keseimbangan dalam kehidupan. Dia adalah penulis beberapa buku dan yang terbaru adalah "Pembelanja Sanity, Tips Wanita untuk Menjalani Hidup yang Seimbang." Dr. Dale memahami dan mempromosikan kebutuhan untuk menghargai pengasuh dan mengakui mereka atas apa yang mereka lakukan dan berikan. Nikmati acaranya!

Dia mendorong wanita yang pengasuh untuk mengembangkan teknik yang mengubah pertukaran negatif dengan orang tua yang menua menjadi momen kenangan yang indah. Saran khususnya mendorong seorang wanita untuk tetap hadir dalam satu peran pada satu waktu dan untuk melakukan hal-hal yang membawa sukacita dan kebahagiaan di saat-saat transisi. Dengan menyalurkan energi ke satu orang pada satu waktu, tugas itu mendapat perhatian penuh dan tekanan untuk mencoba menjadi segalanya bagi semua orang berkurang.

Nasihat Dr. Dale berakar pada pemahamannya yang mendalam dan penuh semangat tentang psikologi wanita yang lebih tua. Inti nasihatnya adalah seorang wanita belajar bagaimana bersikap baik pada dirinya sendiri maupun orang lain. Pengampunan adalah kunci untuk bisa mengatasi, seperti kemampuan untuk menjaga hal-hal baik dan buruk dalam perspektif.

Dr. Dale menarik wawasan dari bukunya “Sanity Savers” ketika dia mendorong wanita untuk ...

Kembangkan 5 keterampilan: cinta diri, menerima dukungan dari orang lain, lingkungan positif, stimulasi mental dan menikmati di mana Anda berada dan apa yang telah Anda pelajari.

Bergabunglah dengan Dr. Dale dan Saya saat Kami Membahas Topik-Topik Berikut:

  • Bagaimana cara menghindari sindrom stres pengasuh dan kelelahan pengasuh
  • Bagaimana cara menanggapi penuaan orang tua dan demensia dengan kenangan positif
  • Menjelajahi seni menemukan keseimbangan dalam hidup Anda sendiri sebagai pengasuh lansia
  • Beberapa hal yang dapat Anda lakukan membuat orang tua yang lanjut usia mengalami pengalaman positif
  • Teknik untuk mengatasi kecemasan dan mengelola stres saat hidup terlalu sibuk
  • Bagaimana cara menghindari perasaan bersalah tidak berjalan seperti yang direncanakan
  • Cara untuk hidup di saat sekarang sambil menyulap berbagai tingkat tanggung jawab
  • Bagaimana agar tetap tenang di bawah tekanan, ketika tidak ada cukup jam dalam sehari

Saya harap Anda menikmati Pertunjukan ini! Harap ingat untuk suka, berkomentar, dan bagikan dengan teman-teman Anda!

Apakah Anda memiliki saran untuk perempuan lain dalam komunitas Sixty and Me tentang perawatan lansia? Silakan bergabung dengan percakapan.

Schau das Video: sanabelle Anleitung Pflege Katheterisierung