Kesehatan dan Kebugaran

12 kiat terbaik untuk mengobati rosacea

Ada banyak cara untuk merawat kondisi kulit. Sumber: Getty

Apakah Anda menderita rosacea? Jika demikian, Anda tidak sendirian: kondisi kulit yang umum ini mempengaruhi 1 dari 20 orang Amerika, dan masih banyak disalahpahami oleh komunitas medis.

Rosacea adalah kondisi kronis dan peradangan yang sebagian besar berdampak pada kulit yang cerah. Ini sering ditandai dengan munculnya jerawat merah dan spider vena di sekitar pipi dan hidung. Dalam beberapa kasus, itu juga dapat menyebabkan ketombe, kulit kering, dan gatal di mata.

Karena kesamaan visualnya dengan jerawat dan eksim, rosacea sering salah didiagnosis. Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, kondisi semakin memburuk ketika dibiarkan tanpa perawatan.

Di sini kita membahas beberapa penyebab rosacea yang diketahui, serta perawatan yang paling sering diresepkan oleh dokter kulit.

Apa Penyebab Rosacea?

Sementara penyebab definitif rosacea tidak diketahui pada saat ini, ada beberapa faktor yang lazim di antara mereka yang menderita kondisi kulit umum ini:

1. Nada kulit cerah

Rosacea secara statistik paling umum pada mereka yang memiliki kulit lebih terang.

2. Kelainan pembuluh darah di wajah

Dokter kulit percaya bahwa kemerahan yang terus-menerus di wajah mungkin disebabkan oleh peradangan pembuluh darah. Namun, penyebab peradangan ini tidak diketahui.

3. Tungau mikroskopis

Spesies tungau mikroskopis yang dikenal sebagai Demodex folliculorum adalah penghuni umum kulit manusia. Meskipun mereka biasanya tidak menimbulkan ancaman, pasien yang didiagnosis dengan rosacea telah ditemukan untuk menyajikan jumlah yang lebih tinggi dari tungau ini daripada mereka yang tanpa rosacea. Apakah ini penyebab atau efek rosacea tidak diketahui.

4. Bakteri usus

Bakteri usus, atau H. Pylori, membantu menghasilkan protein yang dikenal sebagai bradikinin. Protein ini menyebabkan pembuluh darah melebar, yang mungkin menjadi penyebab rosacea dalam beberapa kasus. Namun, teori ini tetap harus dibuktikan.

5. Genetika

Mereka yang memiliki anggota keluarga dekat yang memiliki rosacea berada pada peningkatan risiko menderita kondisi itu sendiri.

Selain kemungkinan penyebab rosacea, Medical News Today mengutip beberapa faktor yang dapat memicu flare-up:

  • Makanan pedas / panas
  • Minuman panas
  • Kafein
  • Produk susu
  • Suhu ekstrim
  • Sinar matahari
  • Angin
  • Kelembaban
  • Stres, kecemasan, kemarahan, atau emosi ekstrem lainnya
  • Olahraga
  • Mandi air panas, pancuran, sauna, dan jacuzzi
  • Kortikosteroid dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi
  • Kondisi medis ringan seperti pilek, batuk, atau demam
  • Alkohol

Meskipun tidak ada obat yang diketahui untuk rosacea saat ini, ada pilihan pengobatan untuk membantu mengurangi gejala. Telah terbukti bahwa kombinasi dari kedua obat dan perubahan gaya hidup menghasilkan hasil terbaik bagi mereka yang menderita rosacea.

1. Obat topikal

Menurut Zwivel, obat topikal seperti asam Azela dapat diresepkan dan dioleskan langsung ke kulit. Perawatan lain yang biasa diresepkan termasuk antibiotik, benzoyl peroxide, dan tretinoin. Gel dan krim ini umumnya menghasilkan hasil yang lebih lambat daripada antibiotik oral.

2. Antibiotik oral

Antibiotik oral seperti minocycline, tetracycline, dan erythromycin umumnya diresepkan untuk mengurangi peradangan.

3. Perawatan laser

Karena banyak orang dengan rosacea memiliki pembuluh darah yang terlihat dan terlihat, dokter kadang-kadang merekomendasikan perawatan laser untuk membantu mengecilkan pembuluh darah. Perawatan laser bisa menyakitkan untuk beberapa pasien, dan juga dapat menyebabkan efek samping seperti pembengkakan, kepekaan, memar, dan pengerasan kulit. Dalam sejumlah kasus yang sangat jarang, infeksi juga dapat terjadi. Biaya perawatan laser untuk rosacea dapat berkisar dari $ 150 hingga $ 500 atau lebih, tergantung pada ukuran area yang terkena dan luasnya kondisi.

Ketika diterapkan bersama dengan perawatan medis, perubahan gaya hidup juga dapat membantu mengurangi efek rosacea. Akademi Dermatologi Amerika merekomendasikan hal-hal berikut:

4. Tabir surya

Lindungi wajah Anda selama suhu musim panas yang tinggi dengan memakai tabir surya yang memiliki SPF minimal 15.

5. Tutup

Di musim dingin, pastikan untuk menutupi wajah Anda dengan topeng ski dan / atau syal.

6. Jangan sentuh

Sebisa mungkin, jangan menyentuh wajah Anda, karena ini dapat menyebabkan kepekaan dan memperburuk peradangan.

7. Gunakan produk yang lembut

Jangan menggunakan sabun wajah yang mengandung alkohol. Hanya gunakan pembersih yang lembut.

8. Melembapkan

Pelembap merupakan aspek penting dari rutinitas perawatan kulit. Namun, jika Anda menggunakan obat topikal, pastikan kulit Anda kering sebelum menggunakan pelembab.

9. Perhatikan apa yang Anda makan

Hindari makan makanan pedas dan minum alkohol, yang dikaitkan dengan flare-up.

10. Ubah pisau cukur

Saat mencukur, coba gunakan pisau cukur listrik sebagai pengganti pisau cukur biasa, karena mereka tidak mungkin menyebabkan flare-up.

11. Hindari krim steroid

Krim steroid over-the-counter harus dihindari kecuali penggunaannya diperintahkan oleh dokter Anda. Ini telah diketahui memperburuk gejala dalam jangka panjang.

12. Rileks

Stres bisa memicu rosacea. Terlibat dalam kegiatan seperti yoga, tai-chi, dan meditasi dapat membantu mengurangi stres.

Sementara rosacea tidak mengancam jiwa, telah dikenal secara dramatis efek kepercayaan diri seseorang dan kesejahteraan secara keseluruhan. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin mengalami rosacea, jangan tunda - diskusikan kondisi Anda dan pilihan perawatan dengan penyedia perawatan kesehatan Anda sesegera mungkin.

Tentang penulis: Chris Barry adalah seorang penulis freelance yang tinggal di Montreal, Kanada. Kunjungi situs webnya: www.looselips.ca

Schau das Video: 180 Sekunden Aktiv gegen Rosacea - Praktische Tipps fΓΌr Rosacea-Betroffene