Pola pikir

Rangkul Magic of Aging untuk Meningkatkan Harga Diri Anda

Suatu hari saya menemukan berbagai materi tentang topik keajaiban penuaan. Itu adalah salah satu dari hari-hari ketika saya merasa sangat tidak ajaib.

Setelah jatuh menaiki tangga malam sebelumnya, aku menjilati lukaku. Bagaimanapun, itu membuat saya berpikir dan itu benar; ada banyak aspek penuaan yang benar-benar ajaib.

Salah satunya adalah kemampuan untuk mengatakan apa yang kita pikirkan dan rasakan, meskipun saat ini kita menghadapi risiko untuk diremajakan oleh politik yang benar; tampaknya bagi saya itu, apa pun yang Anda katakan, Anda akan menyinggung seseorang. Mengatakan apa yang Anda pikirkan dan rasakan mungkin adalah sesuatu yang bukan lagi bagian dari keajaiban penuaan. Harus.

Salah satu kursus yang saya gunakan adalah “The 10 Steps to Reinvention.” Itu telah diubah menjadi “Berhubungan kembali dengan Harga Diri Anda,” dan 10 langkah sekarang menjadi tujuh! Intinya adalah bahwa menemukan kembali diri Anda, atau berhubungan kembali dengan harga diri Anda, adalah bagian dari keajaiban penuaan.

Dengan mengingat hal itu, saya telah membuat daftar 10 hal yang dapat dipilih dan dialami oleh orang-orang ketika mereka terhubung kembali dengan harga diri mereka.

Ikuti kursus

Tidak masalah apa saja yang selama ini membantu Anda menukar kemungkinan prospek kelangkaan dan kesuraman menekan untuk beberapa kreativitas dan optimisme. Bertujuan untuk pertumbuhan pribadi.

Bicara Tentang Pengalaman Anda Menua

Bicara tentang penuaan, tetapi bukan rincian perencanaan pensiun, hipotik terbalik, rencana pemakaman, dan semua rincian proses lainnya yang melelahkan. Mulailah mengatakannya seperti itu untuk Anda - jika Anda yakin Anda tidak bersenang-senang, Anda mungkin mengejutkan diri sendiri dengan menemukannya benar-benar tidak seburuk yang Anda pikirkan!

Let Go of the Past

Mengapa Anda bergantung pada semua yang telah terjadi selama bertahun-tahun? Apakah itu melayani tujuan apa pun selain untuk membuat Anda merasa marah atau kesal? Gantung dan hidupkan kembali semua yang baik di masa lalu Anda berfungsi untuk mengingatkan Anda betapa senang dan gembira yang Anda miliki.

Kembangkan Minat Baru dan Hobi

Temukan bakat baru dan ciptakan tujuan baru. Jadikan hidup Anda menyenangkan lagi. Bawalah makna ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dan putuskan apa yang benar-benar ingin Anda lakukan untuk "membuat perbedaan."

Berusahalah untuk Bergabung

Temukan klub atau organisasi dan jelajahi kelezatan dalam mencari teman baru. Temukan orang-orang dengan pola pikir serupa dan jelajahi tema-tema umum; tertawa dan berdagang isolasi untuk lingkaran kenalan dan teman baru.

Temukan Warisan Anda

Apa yang ingin kamu tinggalkan ketika kamu mati? Apa yang dapat Anda lakukan yang akan membuat perbedaan? Apa pun yang Anda pilih - dari menjadi pendukung bersemangat perlindungan satwa liar untuk membantu ibu muda yang tidak memiliki siapa pun untuk membantu mereka meringankan ke dalam cobaan dan kesengsaraan ibu baru - akan menjadi hal yang benar untuk dilakukan.

Ini adalah pilihan Anda; untuk membantu dan membuat perbedaan di area yang memanggil Anda dari pekerjaan membosankan dan umum.

Periksa Spiritualitas Anda

Agama Ortodoks atau jalan spiritual intuitif? Temukan apa pun yang berhasil untuk Anda dan akan membantu memandu Anda melalui apa yang merupakan bagian terakhir dari perjalanan Anda melalui dunia ini.

Hormatilah Diri Anda, Hidup Anda, dan Prestasi Anda

Ini bisa jadi sulit karena melibatkan mengenali betapa luar biasanya Anda. Bagaimana Anda telah mempengaruhi kehidupan orang lain untuk selamanya? Itu semua bermuara untuk mengambil stok!

Perhatikan Perubahan-Perubahan yang Terjadi

Bagian dari proses penuaan adalah perubahan yang kita alami hampir tanpa kita sadari; bukan yang kita perhatikan, yang jelas. Bawa kesadaran Anda - atau perhatian - ke depan, dan mulailah untuk memperhatikan metamorfosis mistik Anda.

Rayakan Kehidupan Menakjubkan Anda

Rayakan bukan hanya saat itu, tapi sekarang. Tidak ada yang lebih cantik daripada seorang wanita di atas 50 yang akhirnya melangkah ke dalam kekuatannya sendiri dan berada di jalur pilihannya untuk membuat perbedaan; untuk meninggalkan warisan yang langgeng dan efektif.

Nomor 11 - Saya tahu, itu seharusnya 10, tapi saya harus menyelesaikannya ...

Jangan khawatir, Berbahagialah!

Mungkin basi, tapi itu benar, dan mengingat hubungan antara kesehatan dan kebahagiaan, saya terdorong untuk menulis buku tentang topik itu; 25 Cara Menjadi Lebih Bahagia, Lebih Sehat Anda.

Sudahkah Anda memeluk proses penuaan? Apakah Anda tahu warisan apa yang akan Anda tinggalkan? Apakah Anda senang dengan jalan spiritual Anda? Silakan bagikan bagaimana Anda telah terhubung kembali dengan harga diri Anda dalam keajaiban penuaan.
Penelope Jane Whiteley adalah Queen of Aging yang ditunjuk sendiri secara Disgracefully. Dia membantu perempuan lain untuk menjalani kehidupan mereka dengan cara mereka sendiri, untuk jujur ​​pada diri mereka sendiri, untuk melakukan dan mengatakan apa yang mereka inginkan, untuk berhenti hidup dalam harapan orang lain dan untuk meninggalkan pencarian kesempurnaan dengan permintaan maaf kepada siapa pun. Silakan ikuti dia di Twitter @the_pjwhiteley.

Schau das Video: Der Okkultismus als Geheimwissenschaft